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2011年5月31日 (火)

ばりえーしょん?

手づくり健康ジュース  村井りんご  日本文芸社

 コピーがからだに効くと、毎日の生活をおいしく、楽しく、ヘルシーにでして、一冊まるごとジュースのレシピ本といったところでしょーか?まぁ写真が多彩にあるとしても本一冊分のジュースがあると…うーん、結構種類あるもんだなぁと素直に感心してしまう…で、スムージーの作り方もあるんですけど、スムージーってメインの素材を凍らせておくんですね、あのドロドロは半冷凍だったのか?

 巻末の方にはスープとか果実酒の作り方も掲載されていて、果物関係の液体系がフォローされているみたい…まぁ梅酒なんかはともかく、椎茸酒とか黒豆酒なんてのもあったんですねぇ…後は民間療法の飲み物的なもので大根アメはこれまたともかくあずき汁って…解毒作用やむくみにいいらしいが…知らなかった…ホットドリンクの方もスパイスティーとかホットワインとかはこれまたともかくさつま芋カプチーノは凄い…麦芽飲料とさつま芋のココア味版みたいですけど…肌荒れと便秘にいいそーな…世の中いろいろあるんだなぁ(笑)

 さて本題の生ジュースの方ですけど、個人的に一番凄いなぁと思ったのは、豆乳ジャパンとゆー飲み物…こちらの本の場合豆乳も自分で大豆から作るんですけど、こちらにそれにゆであずきと抹茶を組み合わせたオーレ風?…ひたすら健康に良さそうなのが、飲むサラダシリーズでしょーかNo.1-3までありますが、1と2にはニンニクまで入っているからなぁ…ジュースにニンニク…そーゆーもんか?

 アリス的にジュースというとアリスがところどころで飲んでいるオレンジジュースか、後はラフレシアで飲んでいたグァバジュースになるのかなぁ?残念ながらこちらグァバジュースは掲載されていないのですが、オレンジはあります。オレンジパイン豆腐とか、サマーオレンジとか、オレンジセロキュウとかトリプルオレンジとかオレンジハパイヤとか…それにしてもオレンジ系ってストレスとかイライラによかったのか…はて、アリスなんかあったのか(笑)

 後は46番目ではないですけど准教授が好きらしいメロンでメロンジュース系とゆーと、バナナメロンwith豆腐スムージーとか、小松菜メロンとか、ミントメロン、抹茶メロン牛乳、メロンキウイ、ミルキーメロンなんかどーでしょー?大龍のとこなんかだったら自慢の苺で、スイカいちごスムージーとか、いちごミルクスムージーとか、ストロベリーチーズーキ風ドリンクとか、いちごミルクセーキ、ベリーベリー、ストロベリー&ピーチ、いちごトマト牛乳なんかありなのかなぁ?

 個人的には准教授にお薦めなのが、チョコレートピーナッツスムージーとピーナッツオーレかな?どちらも准教授のお好きなピーナッツバター入りでございますぅ…

 目次参照  目次 飲物

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